书名：伯恩斯情绪疗法

作者：戴维·伯恩斯，医学博士，是一位著名的精神病学家、获奖研究员以及畅销书作家。是认知疗法发展的先驱，并创立了新的TEAM-CBT疗法，使得抑郁和焦虑的超快速恢复成为可能。

出版社：北京科学技术出版社     

索书号：无馆藏

国际书号：9787571442378   

推荐原因：作者有丰富的一线实战经验，本书的真实案例无国界和地域差异，是会发生在每个人身上，最后章节链接到脑科学为本书的理论做出了科学化的解释。

内容提要：本书揭示了情绪问题的真相，作者结合40多年的临床经验和前沿研究成果，提供了实用的量表以准确评估情绪，以及科学有效的方法以精准应对认知歪曲。